Vatsalihakset
Keskivartalon hallinta ja ryhti
Kuntoiluportaali
Aloita muodonmuutoksesi
Yli 1200 harjoitusta, ravintosuunnitelmat ja sadat terveelliset reseptit. Yksi viesti avaa koko portaalin, eikä sinun tarvitse asentaa mitään.
LähetäDFIT → 173190 9,90 € viestiä kohden, kertamaksu
- Vatsalihakset
- Hauis ja ojentaja
- Selkä
- Sydän ja verenkierto
- Rinta
- Hartiat
- Jalat
- Uudet liikkeet
- Vatsalihakset
- Hauis ja ojentaja
- Selkä
- Sydän ja verenkierto
- Rinta
- Hartiat
- Jalat
- Uudet liikkeet
1200+harjoitusta
kaikille tasoille, aloittelijasta kokeneeseen
8lihasryhmää
vatsasta jalkoihin, plus sydänharjoitukset
100+reseptiä
terveelliseen syömiseen, valmiine ostoslistoineen
Harjoitukset
Kahdeksan lihasryhmää
Sisältö on jaettu lihasryhmiin, jotta löydät heti sen mitä haet. Jokaisesta liikkeestä on eritasoisia versioita.
Hauis ja ojentaja
Käsivarret, nopeat tulokset
Selkä
Innovatiiviset selkäharjoitukset
Sydän ja verenkierto
Valitut sydänharjoitukset
Rinta
Vaikuttavat tulokset
Hartiat
Erityisen yksityiskohtaiset liikkeet
Jalat
Korkean tason jalkaharjoittelu
Uudet liikkeet
Uusia harjoituksia joka viikko
Tavoitteet
Kolme suuntaa, yksi portaali
Valitse tavoite, ja ohjelma rakentuu sen ympärille. Voit vaihtaa suuntaa milloin tahansa.
Rakenna lihasta
Progressiivinen voimaharjoittelu, joka kasvaa mukanasi. Sarjat, toistot ja lepoajat on mietitty valmiiksi, joten voit keskittyä itse tekemiseen.
Pudota painoa
Tehokkaat rasvanpolttoharjoitukset yhdistettynä ravintosuunnitelmaan. Ei nälkäkuureja, vaan rutiini jota jaksat noudattaa myös ensi kuussa.
Muokkaa vartaloa
Yhdistelmä voimaa, liikkuvuutta ja kestävyyttä. Tavoitteena ryhti ja tasapaino, ei vain yksittäiset lihakset.
Näin se toimii
Kolme vaihetta ensimmäiseen harjoitukseen
Lähetä viesti
Lähetä DFIT numeroon 173190 puhelimestasi. Yksi viesti riittää.
Avaa portaali
Saat vastausviestin, jossa on henkilökohtainen linkkisi. Tiliä tai salasanaa ei tarvita.
Aloita ensimmäinen harjoitus
Valitse lihasryhmä tai tavoite ja aloita heti. Kaikki toimii selaimessa, myös puhelimella.
Sisältyy
Mitä pääsy avaa
- Yli 1200 harjoitusta videolla, ohjeiden kanssa
- Kahdeksan lihasryhmää sekä sydänharjoitukset
- Ravintosuunnitelma tavoitteesi mukaan
- Sadat terveelliset reseptit
- Uusia harjoituksia joka viikko
- Toimii selaimessa, ei sovellusta asennettavaksi
Kysymykset
Usein kysyttyä
Mikä Daily Fit 24 on?
Kuntoiluportaali, jossa on yli 1200 harjoitusta, ravintosuunnitelmat ja sadat terveelliset reseptit. Sisältö on jaettu lihasryhmiin ja tavoitteisiin, ja kaikki avautuu suoraan selaimessa.
Miten saan pääsyn?
Lähetä DFIT numeroon 173190 puhelimestasi. Saat vastausviestin, jossa on henkilökohtainen linkkisi portaaliin.
Mitä palvelu maksaa?
Hinta on 9,90 euroa viestiä kohden. Kyseessä on kertamaksullinen palvelu, joka antaa elinikäisen pääsyn portaaliin.
Onko tämä kuukausitilaus?
Ei. Maksu on kertaluonteinen eikä uusiudu automaattisesti.
Sopiiko tämä aloittelijalle?
Kyllä. Harjoitukset on suunniteltu sekä harrastajille että pidempään treenanneille, ja jokaisesta liikkeestä on eritasoisia versioita.
Valmiina
Aloita tänään
Yli 1200 harjoitusta ja ravintosuunnitelmat, yhdellä viestillä.
Aloita muodonmuutoksesiHinta on 9,90 € viestiä kohden. Kertamaksu, ei kuukausitilausta.
Lähetä viestiDFIT → 173190
Saat linkin portaaliin heti vastausviestissä.